腮帮子突然肿了是否严重需要根据具体病因判断，可能由生理性原因或疾病因素导致，如流行性腮腺炎、淋巴结炎等。若伴随发热、疼痛等症状应及时就医检查。
腮帮子肿胀可能是流行性腮腺炎的表现，该病由病毒感染引起，具有传染性，需隔离治疗。腮腺区肿胀以耳垂为中心，可伴有发热、咀嚼痛等症状，一般需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、板蓝根颗粒等抗病毒药物。若肿胀部位在颌下区，可能与淋巴结炎相关，常见于细菌感染，可遵医嘱口服头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素。
腮部肿胀也可能是过敏反应的表现，接触花粉、海鲜等过敏原后可能出现局部红肿、瘙痒，需使用氯雷他定片、炉甘石洗剂缓解症状。此外，智齿冠周炎或牙周脓肿也会引起腮部肿胀，这种情况需口腔科进行局部冲洗，必要时服用甲硝唑片控制感染。极少数情况下需考虑腮腺肿瘤的可能，可通过超声或穿刺活检确诊。
若肿胀持续超过3天未缓解，或伴有张口受限、吞咽困难等症状，建议立即到耳鼻喉科或口腔科就诊。日常需保持口腔卫生，避免咀嚼硬物，肿胀初期可冷敷缓解。切勿自行挤压肿胀部位，以免加重感染。