血氧水平是反映人体血液中氧气含量的重要指标，通常用血氧饱和度（SpO2%）表示。正常人在静息状态下的血氧饱和度一般为95%~100%，若低于95%可能提示机体存在缺氧风险。监测血氧水平有助于评估呼吸系统功能及组织供氧状态。
血氧水平的变化与多种生理或病理因素相关。健康人群在剧烈运动、高海拔环境或屏气时，可能出现短暂的血氧下降，但通常可自行恢复。若血氧持续低于正常范围，则需警惕肺部疾病（如肺炎、慢性阻塞性肺病）、心血管疾病（如心力衰竭）或贫血等病理情况。严重缺氧会导致器官功能障碍，表现为口唇发绀、呼吸困难、意识模糊等症状。医疗场景中，脉搏血氧仪常用于实时监测患者氧合状态，尤其在新冠疫情期间成为重要的健康监测指标。
建议高危人群定期监测血氧水平，特别是患有慢性呼吸系统疾病或心血管疾病者。居家使用血氧仪时，应保持手指温暖、测量部位清洁，避免指甲油干扰检测结果。若静息状态下血氧饱和度持续低于93%，或伴有明显呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医进行血气分析、胸部CT等进一步检查。日常需注意保持空气流通，避免吸烟及接触污染环境，慢性病患者应遵医嘱规范治疗。