檀香在正常使用情况下一般不会对身体造成明显危害，但需注意使用方式和个体差异。合理控制用量并正确使用，通常可以避免不良影响。
1、正常使用无害
檀香作为天然香料，在传统习俗或宗教仪式中适量燃烧，散发的香气通常不会对健康人群产生负面影响。部分研究表明其香味可能有助于缓解焦虑情绪，但需确保环境通风良好。
2、过敏体质慎用
部分人群可能对檀香中的成分存在过敏反应，接触后可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸道不适等症状。若使用后出现异常症状，建议立即停止接触并清洁皮肤。
3、烟雾刺激风险
持续在密闭空间燃烧檀香，其烟雾中的颗粒物可能刺激眼结膜和呼吸道黏膜，引发咳嗽、流泪等不适。建议每次点燃时间不超过1小时，并保持空气流通。
4、特殊人群注意
孕妇、婴幼儿及哮喘患者对烟雾敏感度较高，长期接触可能增加呼吸道不适风险。这类人群使用前建议咨询医师，必要时可选用电子熏香替代明火燃烧方式。
日常使用檀香时应选择正规渠道购买天然制品，避免使用化学合成香料。若出现持续性头晕、呼吸困难等严重不适，应及时就医检查并停止接触相关物品。