竹盐作为一种传统加工盐，通常具有清热解毒、促进消化、补充矿物质、辅助抗菌消炎以及平衡酸碱等健康益处。但需注意适量摄入，不可替代药物治疗。
竹盐是海盐经竹筒高温煅烧后的产物，含有钾、钙等矿物质。其含有的竹沥成分具有温和的抗菌作用，对口腔溃疡等浅表炎症有一定缓解效果。竹盐的碱性特质有助于中和胃酸，改善胃部灼热感，但不宜过量以免影响胃酸正常分泌。
建议日常摄入量控制在5克以内，高血压及肾病患者需严格限盐。竹盐虽有一定保健价值，但不能替代正规医学治疗，出现持续性消化道不适或代谢性疾病应及时就医，在营养师指导下制定科学的饮食方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。