电子烟可能对身体健康造成多方面的危害，常见影响包括呼吸系统损伤、心血管系统影响、尼古丁成瘾以及对青少年的健康威胁等。其成分中的有害物质可能引发长期健康风险，需引起警惕。
1、呼吸系统损伤
电子烟烟雾中的气溶胶和化学添加剂可能刺激呼吸道，导致支气管炎、咳嗽等症状。部分研究显示，长期吸入可能增加肺部炎症风险，甚至引发不可逆的肺功能下降。
2、心血管系统影响
尼古丁成分会刺激交感神经，引起心率加快和血压升高，增加动脉硬化及心肌缺血风险。部分电子烟释放的重金属颗粒还可能诱发血管内皮损伤。
3、尼古丁成瘾
多数电子烟含有尼古丁盐，其高渗透性易导致大脑奖赏系统依赖。成瘾后可能引发注意力下降、情绪波动等戒断反应，部分使用者会转而吸食传统卷烟。
4、对青少年的危害
青少年大脑发育尚未成熟，接触尼古丁可能损害认知功能与记忆力。调味剂诱导的尝试行为还可能成为吸烟习惯的开端，影响终身健康。
5、其他潜在风险
电子烟加热过程可能产生甲醛、丙烯醛等致癌物，长期接触增加肿瘤风险。部分劣质产品存在电池爆炸、高温烫伤等物理安全隐患。
建议公众尤其是青少年避免接触电子烟。已使用者应通过正规医疗机构制定戒烟计划，定期进行肺功能和心血管健康检查，降低长期健康损害风险。