人参健脾丸作为常用的中成药，一般具有益气健脾、和胃止泻、改善食欲、安神养心、增强体质等功效和作用。其通过调节脾胃功能，改善因脾虚引起的多种症状。
1、益气健脾
人参健脾丸中的人参、白术等成分能补益脾气，增强脾胃运化功能。中医认为脾主运化，脾气足则能正常消化水谷精微，改善因脾虚导致的疲倦乏力、气短懒言等症状，尤其适合长期饮食不规律或过度劳累者。
2、和胃止泻
该药通过茯苓、山药等药材健脾祛湿，调节肠道功能。对于脾虚湿盛引起的慢性腹泻、大便溏薄等症状，能减少肠蠕动亢进，修复受损的肠黏膜，缓解里急后重感，常与调节肠道菌群的疗法配合使用。
3、改善食欲
针对脾胃虚弱引起的食欲减退、饭后腹胀，药物中的陈皮、砂仁等理气成分可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。临床观察显示，患者服药2周后进食量平均增加20%，尤其适合老年性消化不良或术后胃肠功能恢复期。
4、安神养心
人参配伍当归能气血双补，改善心脾两虚所致的心悸失眠。现代药理研究证实其含有的皂苷类成分可调节5-羟色胺水平，对神经衰弱伴随的入睡困难、多梦易醒有辅助治疗效果，常与安神类药物协同使用。
5、增强体质
长期服用可通过改善营养吸收，提升机体免疫力。对反复感冒、病后体虚者，能升高血清免疫球蛋白水平，促进血红蛋白合成，使体力恢复速度提高30%左右，但需配合均衡膳食才能发挥最佳效果。
使用人参健脾丸期间需忌食生冷油腻，感冒发热时应暂停服用。建议连续服用不超过4周，若出现便秘或口干等燥热症状需及时调整用药。脾虚湿盛型患者配合艾灸足三里穴可增强疗效，具体用药方案应经中医师辨证指导。