醉酒后快速醒酒的方法主要包括多喝水、适当进食、休息与物理降温、药物治疗以及及时就医等，建议根据具体情况选择合适的方式缓解不适。
1、多喝水
酒精具有利尿作用，饮酒后容易导致身体脱水。适量饮用温开水或淡盐水，有助于稀释血液中的酒精浓度，并促进排尿，加速酒精代谢。避免一次性大量饮水，以免加重胃肠负担。
2、进食碳水化合物
饮酒后适当食用米粥、面包等易消化的碳水化合物，能够中和胃酸、保护胃黏膜，并为肝脏代谢酒精提供能量。避免摄入高脂肪或刺激性食物，可能加重恶心等不适。
3、休息与物理降温
醉酒后应保持侧卧位休息，防止呕吐物误吸。用湿毛巾冷敷额头或后颈部，有助于缓解头晕、面部潮红等症状。保持环境安静，避免剧烈活动加重不适。
4、药物治疗
严重醉酒者可在医生指导下使用美他多辛胶囊、维生素C片等药物促进酒精分解，或口服葡萄糖溶液纠正低血糖。但自行服用解酒药可能掩盖症状，需谨慎。
5、及时就医
若出现呼吸缓慢、昏迷等重度酒精中毒症状，需立即送医进行洗胃、静脉输注纳洛酮等急救处理，避免延误治疗引发脑损伤或呼吸抑制。
醉酒后应避免继续饮酒或饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。日常需注意控制饮酒量，避免空腹饮酒。若频繁出现醉酒或饮酒后严重不适，建议及时排查酒精依赖或肝损伤等问题。