提高耳朵听力通常可以通过日常防护、营养补充、疾病治疗、佩戴助听器以及手术治疗等方式进行改善，具体需根据个人情况选择合适的方法。
1、日常防护
长期暴露于噪音环境可能损伤耳蜗毛细胞，导致听力下降。建议减少接触强噪音，必要时佩戴耳塞或降噪耳机。避免频繁掏耳朵，防止损伤外耳道或鼓膜。
2、营养补充
适当补充维生素B12、锌元素有助于维持耳蜗神经功能，可多食用鱼类、坚果、动物肝脏等食物。但食物无法逆转器质性病变，仅能辅助保护听力。
3、疾病治疗
中耳炎、耳硬化症等疾病可能引起传导性耳聋，需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克肟胶囊等药物控制感染。突发性耳聋需在72小时内使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等改善微循环。
4、佩戴助听器
感音神经性耳聋患者可通过专业验配助听器放大声音，建议选择数字编程式设备，并根据听力曲线定期调试参数，以提高言语识别能力。
5、手术治疗
严重传导性听力损失可考虑鼓室成形术或人工听骨植入，耳蜗病变者可选择人工耳蜗植入。术后需进行3-6个月听觉康复训练，帮助大脑重新适应声音信号。
日常应注意控制慢性病，高血压、糖尿病等可能影响耳部供血。建议每年进行纯音测听检查，发现听力阈值变化超过20分贝应及时就诊。避免使用耳毒性药物如庆大霉素，老年性耳聋患者可通过唇读训练辅助交流。