血压BP是BloodPressure的英文缩写，指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。这是评估心血管健康的重要生理指标之一。
血压由收缩压和舒张压两个数值组成，收缩压代表心脏收缩时血液对动脉壁的最高压力，正常范围为90~139mmHg；舒张压反映心脏舒张时血管的最低压力，正常范围为60~89mmHg。测量结果通常记录为收缩压/舒张压形式，如120/80mmHg。定期监测血压有助于早期发现高血压或低血压，其中持续高于140/90mmHg可能提示高血压，长期低于90/60mmHg则需警惕低血压风险。
建议使用经过认证的电子血压计在安静状态下测量，测量前避免剧烈运动和摄入刺激性饮品。日常注意保持低盐饮食、规律作息和适度运动。若血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊，由医生判断是否需要药物干预或进一步检查。