经常让宝宝自然张开腿通常不会有危害，适当的姿势还可能对髋关节发育有益。但需要注意避免过度拉伸或强行固定姿势，以免造成不适或损伤。
宝宝在清醒时自然活动双腿属于正常生理现象，适当张开腿有助于髋关节的健康发育。比如在家长抱持或宝宝自主翻身时，双腿自然分开的状态能促进髋臼和股骨头的良好对位，降低发育性髋关节脱位的风险。日常穿着宽松连体衣、使用符合髋关节发育标准的背带，都有助于维持这种自然体位。
若刻意长时间强迫宝宝保持双腿张开姿势，可能引发肌肉疲劳或关节压力。特别是未满3个月的婴儿，骨骼和韧带较为脆弱，过度外展可能增加髋关节半脱位的风险。此外在更换尿布或做抚触时，若家长用力过猛导致大腿与躯干呈180°完全展开，可能牵拉关节囊引发不适。
建议家长遵循宝宝的自然活动规律，在哺乳、怀抱时采用青蛙式自然屈曲体位。选择尿布台时注意支撑面宽度应达40cm以上，避免双腿被过度并拢。若发现宝宝双腿活动不对称、腹股沟皮肤褶皱不一致或存在弹响髋现象，应及时到小儿骨科就诊检查。