女性正常血压通常为收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg，但不同生理阶段可能存在一定差异，如妊娠期或更年期女性。若血压持续超出此范围，建议及时就医明确原因。
1、成年女性正常血压
健康成年女性的血压正常值通常为收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg。这一范围基于静息状态下多次测量结果，需排除情绪紧张、运动后等干扰因素。若血压持续≥140/90mmHg则属于高血压，需及时干预。
2、妊娠期女性血压
孕妇的正常血压可略低于非妊娠期，收缩压一般不超过130mmHg，舒张压不超过85mmHg。妊娠期因血容量增加和激素变化，可能出现生理性血压降低。但若血压≥140/90mmHg且伴随水肿或蛋白尿，需警惕妊娠高血压综合征。
3、更年期女性血压
女性进入更年期后，由于雌激素水平下降，血管弹性减弱，血压可能较前略有上升。此阶段正常血压上限可放宽至收缩压130mmHg、舒张压85mmHg。但若多次测量超过该值，仍需考虑高血压可能。
建议女性定期使用经过认证的血压计测量血压，选择早晨起床后1小时内或睡前相对固定的时间检测。日常注意低盐饮食、规律运动并保持情绪稳定。若发现血压持续异常或伴随头晕、头痛等症状，应及时到心血管内科就诊。