血糖高是否正常需要根据具体情况判断，通常偶尔的短暂性血糖升高可能是生理性原因所致，但持续性或明显超标则提示异常。
血糖的正常范围为空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时小于7.8mmol/L。若单次测量空腹血糖在6.1-7.0mmol/L属于空腹血糖受损，餐后2小时在7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，达到糖尿病诊断标准需不同日复查确认。妊娠期女性另有更严格的控制标准。
建议发现血糖异常时，记录连续3天的空腹及餐后血糖值，同时检测糖化血红蛋白反映近3个月血糖水平。若多次测量超标，应及时内分泌科就诊，通过葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。日常生活中需注意控制碳水摄入，保持规律运动，避免熬夜等影响因素。