高血压是否严重需根据血压水平及并发症情况综合判断。多数患者血压轻度升高时可能无明显症状，但长期未控制可能引发严重并发症；少数情况下血压急剧升高则属于急危重症。
1、轻度高血压
若收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，患者可能仅表现为轻微头晕、颈部僵硬感，此时通过饮食控制、规律运动等生活方式干预，多数人可有效管理血压。
2、并发症风险
长期未控制的高血压可能损伤心、脑、肾等靶器官，诱发脑出血、心肌梗死、肾功能衰竭等严重疾病。当出现持续性头痛、视物模糊、胸闷气促等症状时，提示可能存在器官损害。
3、高血压急症
血压突然升至180/120mmHg以上，伴随剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等症状时，可能发生高血压脑病、急性左心衰竭等危急情况，需立即就医进行静脉降压治疗。
建议高血压患者每日定时测量血压并记录，限制钠盐摄入量每日不超过5克，保持每周150分钟中等强度有氧运动。已确诊患者需遵医嘱规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，避免自行增减药量。