小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳腺腺体结构紊乱和结缔组织增生。该病通常与内分泌功能紊乱有关，患者常出现乳房胀痛、结节感等症状，症状多随月经周期呈现规律性变化。
小叶增生的发生主要与雌激素和孕激素比例失衡有关。当雌激素水平相对过高时，会刺激乳腺腺泡和导管的过度增生，导致乳腺组织出现条索状或颗粒状改变。临床诊断需结合乳腺超声、钼靶X线等检查，需注意与乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病进行鉴别。部分患者在情绪波动、熬夜或摄入高脂饮食后，可能出现症状加重的情况。
建议患者定期进行乳腺专科检查，保持良好的作息规律，避免穿戴过紧内衣。日常饮食可适当增加新鲜蔬果摄入，减少咖啡、巧克力等含黄嘌呤食物的摄取。若出现乳头溢液、乳房肿块快速增大等情况，应及时就诊排查其他乳腺疾病。