髋骨位于人体骨盆两侧，是连接脊柱和下肢的重要骨骼结构。它构成骨盆的侧壁，左右各一，与骶骨、尾骨共同形成骨盆环，主要起支撑和保护作用。
髋骨由髂骨、坐骨和耻骨三部分融合而成，通常在成年后完成骨性结合。其外侧的髋臼与股骨头构成髋关节，这是人体最大的球窝关节，负责承担上半身体重并实现下肢的多向运动。髋骨上缘的髂嵴可在体表触及，常作为临床穿刺和手术入路的骨性标志。此外，髋骨还与骶髂关节相连，参与维持骨盆稳定性。
日常需注意避免髋部外伤，尤其是老年人需预防骨质疏松导致的骨折。均衡摄入钙质和维生素D，适度进行负重锻炼，有助于维持髋骨健康。若出现髋关节疼痛或活动受限，建议及时就医检查，排除股骨头坏死或关节炎等疾病。