牛皮癣的治疗方法主要包括外用药物、光疗、口服药物、生物制剂以及日常护理等。患者需根据病情严重程度及个体差异选择合适方案，并在医生指导下规范治疗。
1、外用药物
局部治疗是轻度牛皮癣的首选方法。糖皮质激素软膏可缓解炎症和瘙痒，但需避免长期大面积使用。维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏可调节皮肤细胞分化，减少鳞屑。对于面部或皮肤薄嫩部位，可选用钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），减少激素副作用。
2、光疗
窄谱UVB光疗通过特定波长紫外线抑制异常免疫反应，适用于中重度或泛发性皮损。每周2-3次照射，需在专业设备下进行，可能出现暂时性皮肤干燥。PUVA疗法（光敏剂联合UVA）对顽固斑块有效，但存在光过敏和远期致癌风险，需严格评估。
3、口服药物
甲氨蝶呤通过抑制细胞增殖控制中重度关节型银屑病，需定期监测肝肾功能。环孢素适用于快速控制急性发作，但长期使用可能升高血压和血肌酐。阿维A等维A酸类药物可调节表皮角化，孕妇及备孕人群禁用。
4、生物制剂
针对TNF-α、IL-17/23等炎症因子的单抗类药物（如司库奇尤单抗）对中重度患者效果显著，需皮下注射且价格较高，治疗前需筛查结核等感染灶。
5、日常护理
每日使用含尿素或凡士林的保湿剂修复皮肤屏障。避免搔抓、摩擦和酒精刺激，沐浴水温控制在37-40℃。压力管理、均衡饮食（减少红肉摄入）和适度运动有助于减少复发。
牛皮癣属于慢性复发性疾病，患者应避免盲目使用偏方或擅自停药。治疗期间定期复诊评估疗效，合并关节疼痛或皮损渗液时应及时就诊。冬季加强皮肤保湿，夏季注意防晒，心理干预可帮助改善因疾病带来的焦虑情绪。