XO型腿的矫正方法主要包括运动矫正、支具矫正、物理治疗以及手术矫正等，需根据年龄、骨骼发育程度及畸形严重程度选择合适方案。若为儿童或青少年，早期干预效果较好；成年人骨骼定型后矫正难度增加。
1、运动矫正
针对轻度畸形，可通过强化下肢肌群改善力线。例如靠墙深蹲可锻炼股四头肌，侧卧抬腿能增强臀中肌力量，每天坚持30分钟以上训练。同时配合足弓训练器或弹力带辅助，有助于调整步态。
2、支具矫正
生长发育期儿童可使用矫形支具，如夜间佩戴膝关节固定支具，白天穿戴足弓支撑鞋垫。需每3个月评估矫正效果，根据X光片调整支具角度，持续使用12-18个月。
3、物理治疗
超声波配合手法松解阔筋膜张肌，能缓解肌肉张力不平衡。体外冲击波治疗每周2次，连续6周，可改善胫骨内旋。矫形鞋搭配生物力学矫正垫，能调整负重分布。
4、手术矫正
严重畸形或保守治疗无效者，可选择截骨矫形术。青少年多采用骨骺阻滞术，成年人常用胫骨高位截骨术（HTO），术后需佩戴外固定架6-8周。术后康复期需进行关节活动度训练和负重练习。
建议尽早就诊骨科，通过全长位X光片评估下肢力线。矫正期间需避免长期跪坐、跷二郎腿等不良姿势，控制体重减轻关节负荷。定期复查步态分析及肌力测试，动态调整治疗方案。