腰痛是否严重需要根据具体病因进行判断，可能是生理性因素引起的轻微不适，也可能是病理性因素导致的严重问题。常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等，需结合伴随症状综合评估。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张、乳酸堆积，从而引发酸痛感。这类腰痛通常程度较轻，适当休息、热敷或按摩后多能缓解，一般不伴随其他异常症状。
2、腰椎间盘突出
当椎间盘压迫神经根时，可能引起持续性的钝痛或放射性疼痛，常伴有下肢麻木、无力等症状。此类疼痛可能影响正常活动，但多数患者通过保守治疗可获得改善。
3、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石引发的腰痛多为突发性绞痛，疼痛剧烈难以忍受，常伴血尿、恶心呕吐等症状。这种情况属于急症，需立即就医处理。
若腰痛持续超过3天不缓解，或出现大小便失禁、下肢肌力下降、发热等症状，提示可能存在严重病变。建议及时到骨科或泌尿科就诊，通过CT、尿常规等检查明确病因，避免自行使用止痛药掩盖病情。