副乳的处理方法通常需要根据具体情况选择，一般包括日常调理、物理矫正、药物治疗以及手术治疗等。若副乳无明显不适且不影响生活，可暂时观察；若出现疼痛或影响外观，建议及时就医评估。
1、日常调理
副乳可能因脂肪堆积或穿衣不当而明显。建议选择合适的内衣，避免过紧或带钢圈的款式压迫腋下。适当控制体重、减少高热量饮食，并配合扩胸运动或哑铃锻炼，有助于减少局部脂肪堆积，改善外观。
2、物理矫正
对于轻度副乳，可通过穿戴塑身衣或调整型内衣进行物理加压，帮助脂肪组织均匀分布。需注意每日穿戴时间不超过8小时，避免长期压迫导致血液循环不畅或皮肤损伤。
3、药物治疗
若副乳伴随周期性胀痛，可能与激素波动有关。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或口服左炔诺孕酮片调节内分泌。若副乳乳腺组织出现增生，可能需服用乳癖消片等中成药辅助治疗，但需排除恶性病变。
4、手术治疗
对于副乳较大、反复发炎或存在乳腺肿瘤风险的患者，可考虑副乳切除术。手术通过腋下切口去除多余腺体和脂肪，术后需加压包扎并预防感染。需由整形外科或乳腺专科医生评估指征，术后可能出现短暂肿胀或瘢痕。
建议存在副乳的人群定期自查腋下有无硬结、红肿，避免自行按摩或热敷刺激。若出现持续疼痛、泌乳或肿块增长，需及时就医完善超声或钼靶检查，排除乳腺疾病。日常注意保持腋窝清洁干燥，减少摩擦刺激。