脊柱作为人体的重要结构，一般具有支撑身体、保护脊髓、参与运动、维持姿势、缓冲压力等作用。以下是具体分析：
1、支撑身体
脊柱是躯干的支柱，由多个椎骨连接而成，上承头颅、下接骨盆，并与肋骨共同构成胸腔和腹腔的骨性框架。其纵向排列的结构能分散上半身重量，维持人体直立状态。
2、保护脊髓
脊柱椎骨中央形成的椎管包裹脊髓，避免外力直接损伤中枢神经。椎间孔则为脊神经提供通道，同时保护神经根免受挤压，确保神经信号正常传导。
3、参与运动
脊柱各节段具有不同活动度，颈椎和腰椎可完成前屈、后伸及旋转动作，胸椎因肋骨连接活动范围较小。这种结构使人体能完成弯腰、转身等复杂动作。
4、维持姿势
脊柱的生理弯曲（颈曲、胸曲、腰曲、骶曲）配合肌肉韧带协同工作，既能保持静态平衡，又能动态调整身体重心，避免因外力失衡导致摔倒。
5、缓冲压力
椎间盘作为脊柱的弹性垫，通过髓核的流体特性吸收行走、跑跳时的垂直冲击力，减少震动对颅脑和内脏的损伤风险。
日常需注意保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。若出现脊柱疼痛、活动受限或肢体麻木等症状，建议及时就诊明确病因。