阴道紧缩手术的常见方法包括黏膜切除缝合术、阴道肌肉修复术以及激光或射频治疗等，需根据个体情况选择合适方案。术后需注意护理以促进恢复。
1、黏膜切除缝合术
医生首先评估阴道松弛程度，确定需切除的黏膜范围。局部麻醉后，在阴道后壁切除部分黏膜组织，随后逐层缝合黏膜及周围组织。此方法适用于轻度松弛且黏膜弹性较好的患者，术后需保持外阴清洁，避免剧烈运动。
2、阴道肌肉修复术
针对盆底肌群松弛严重的情况，术中需分离阴道黏膜，暴露肛提肌等肌肉组织。通过折叠缝合或使用生物补片加固肌肉层，最后逐层关闭切口。该方法可改善张力，但恢复期较长达4-6周，术后需配合凯格尔锻炼。
3、激光或射频治疗
通过热能刺激阴道壁胶原蛋白再生，促使黏膜组织收缩。治疗时需将探头置入阴道，分3-5个点位进行能量照射。非侵入性方式恢复较快，但需3-5次疗程维持效果，适合不能耐受手术者。
术后需每日使用碘伏消毒外阴，2周内禁止盆浴及性生活。出现异常出血、持续疼痛或发热时，应立即返院检查。建议选择正规医疗机构手术，术前完善凝血功能及妇科检查，术后遵医嘱使用抗生素预防感染，3个月内避免重体力劳动。