松花粉是松科植物如马尾松、油松等产生的雄性配子，呈淡黄色细粉末状。它含有蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等营养成分，常被作为膳食补充剂使用，在传统医学中也有应用记录。
松花粉的营养成分包括8种必需氨基酸和锌、硒等微量元素，这些物质参与人体代谢活动。部分研究表明其可能具有抗氧化作用，但现有临床证据等级较低，尚未形成明确的医疗共识。在传统用法中，多用于外敷处理皮肤问题或制成口服制剂，需注意未经灭菌处理的生花粉可能存在微生物污染风险。使用时应警惕过敏反应，特别是对松科植物过敏者可能出现呼吸道或皮肤症状。
如需使用松花粉制品，建议选择正规厂家生产且经过质检的产品。存在基础疾病或正在服用华法林等抗凝药物者，使用前应咨询医师。储存时需注意防潮，开封后尽快使用以避免变质。若出现瘙痒、红肿等不适症状应立即停用并及时就诊。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。