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婴儿肥一般几岁消失

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿肥通常会在青春期前后逐渐消退,但具体时间因个体差异而有所不同。面部脂肪的分布和减少速度主要与生长发育、遗传因素以及生活习惯等有关,多数人在12-18岁之间会呈现明显变化。

婴儿肥的消退时间受遗传因素影响较大。若父母或家族成员存在类似特征,子女面部脂肪堆积的时间可能相对较长。此外,颧骨、下颌骨等面部骨骼的发育情况也会改变轮廓,部分人骨骼发育较晚,可能在成年后仍保留柔和的面部线条。

体脂率的变化也是关键因素。进入青春期后,随着身高增长和代谢率提高,身体脂肪可能重新分布,面部脂肪比例逐渐减少。但若日常饮食热量过高或运动不足,可能导致体脂率维持较高水平,延缓婴儿肥的自然消退过程。

建议家长不要过度关注婴儿肥的消退时间,应重视孩子的均衡营养和适度运动。若青春期后伴随异常肥胖或其他发育问题,可前往儿科或内分泌科就诊评估。日常注意避免过度节食或使用成人减肥方式,以免影响正常生长发育。

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