骨折后脚部肿胀消退的时间一般为2~6周，具体时间因骨折类型、治疗方法及个体差异而有所不同。若肿胀持续加重或伴随其他异常症状，建议及时就医复查。
1、骨折类型
轻微骨裂或闭合性骨折通常伴随软组织损伤较轻，局部血液循环恢复较快，可能在伤后2~4周逐渐消肿。但粉碎性骨折、开放性骨折等严重损伤，由于周围血管、神经损伤较重，血肿吸收较慢，消肿时间可能延长至4~6周。
2、治疗方法
采取石膏固定等保守治疗时，患肢活动受限可能影响静脉回流，消肿时间往往需要3~5周。而手术切开复位内固定治疗能更精确修复骨折端，术后配合加压包扎和冰敷，多数患者术后2~4周肿胀明显缓解。术后早期康复锻炼可促进淋巴回流，加快消肿速度。
3、个体差异
青少年患者因新陈代谢旺盛，通常比老年人消肿快1~2周。合并糖尿病、静脉血栓等基础疾病者，可能因微循环障碍导致肿胀消退时间延长。规范使用弹力绷带、保持患肢抬高等护理措施，可使消肿时间缩短30%~50%。
骨折后建议定期复查X线观察愈合情况，肿胀期避免患肢下垂或过度活动。康复期间可在医生指导下进行踝泵运动、肌肉等长收缩训练，配合红外线理疗促进血液循环。若6周后肿胀仍未消退或出现皮肤温度升高、疼痛加剧等情况，需警惕感染、深静脉血栓等并发症，应及时进行超声或血液检查明确诊断。