止咳的有效方法通常包括日常调理、服用止咳药物、雾化治疗、抗感染治疗以及中医治疗等，需根据咳嗽病因选择合适方式。
1、日常调理
建议保持室内湿度在50%-60%，每日饮用1500-2000毫升温水，避免接触冷空气、油烟等刺激物。用生理盐水清洗鼻腔可减少分泌物刺激咽喉，有助于缓解干咳。
2、止咳药物
中枢性镇咳药如右美沙芬片适用于无痰干咳；含可待因的复方甘草片需严格遵医嘱短期使用。痰液较多时需配合盐酸氨溴索口服液等祛痰剂，避免单独使用强力镇咳药导致痰液滞留。
3、雾化治疗
对于支气管痉挛引起的咳嗽，布地奈德混悬液联合沙丁胺醇溶液雾化吸入可舒张气道。痰液黏稠者使用乙酰半胱氨酸雾化剂稀释痰液，促进排痰。
4、抗感染治疗
细菌感染引起的下呼吸道炎症需使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染通常具有自限性，可配合连花清瘟胶囊等中成药缓解症状。
5、中医治疗
风热咳嗽伴黄痰可用川贝枇杷膏，风寒咳嗽白痰适用杏苏止咳糖浆。反复干咳伴咽痒者可含服胖大海或麦冬等滋阴润喉的中药材。
若咳嗽持续超过3周，出现血痰、胸痛、呼吸困难或夜间盗汗等症状，需及时进行胸部CT和病原学检测。特殊人群如孕妇应避免自行使用含可待因成分药物，儿童需在儿科医生指导下调整药物剂量。