声带小结是发生在声带边缘的良性增生性病变，通常与长期过度用声或发声方式不当有关。它多见于教师、歌手等需要频繁用嗓的职业人群，主要表现为声音嘶哑、发音易疲劳等症状。
声带小结的形成主要与声带黏膜的机械性损伤有关。当声带受到反复摩擦或过度振动时，表层黏膜会发生水肿和纤维化，逐渐形成对称性结节状突起。这种病变在喉镜检查中呈现为双侧声带前中1/3交界处的凸起，可能影响声带闭合和振动功能。患者除声音改变外，还可能伴有咽喉干燥、疼痛等不适感，症状在持续用嗓后往往加重。
日常应注意科学发声训练，避免长时间高声说话或喊叫。建议保持每日饮水量1500-2000ml，减少摄入辛辣刺激食物。若声音嘶哑持续超过两周，应及时到耳鼻喉科进行电子喉镜检查，必要时可通过嗓音休息、雾化吸入或嗓音训练等保守治疗改善，严重者需考虑显微喉镜下手术切除。