腰痛可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎以及骨质疏松等原因导致的，需结合具体症状分析。
1、肌肉劳损
长期久坐、搬运重物或剧烈运动可能导致腰背部肌肉过度拉伸或损伤，引发局部炎症反应，表现为腰部酸胀、活动受限等症状。可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根，引起腰部钝痛、下肢放射性疼痛或麻木感。急性期需卧床休息，可配合牵引治疗，遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
3、泌尿系统疾病
肾结石、肾盂肾炎等疾病可能引发腰部钝痛或绞痛，常伴随血尿、尿频、发热等症状。确诊后需根据病因治疗，例如肾结石可遵医嘱使用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊等药物促进结石排出。
若腰痛持续加重或伴随下肢无力、大小便失禁等症状，需及时进行CT或MRI检查明确病因。日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，疼痛期间减少弯腰动作，睡眠时选择硬板床并保持正确睡姿。