艾灸中极穴作为中医传统疗法的一部分，一般具有温阳散寒、调理经带、通利小便、改善气血、扶正固本等功效和作用。其通过燃烧艾绒产生的热力刺激特定穴位，调节机体功能。
1、温阳散寒
中极穴位于下腹部，与肾阳关系密切。艾灸产生的温热效应可渗透至深层组织，促进局部气血运行，驱散寒湿邪气，缓解因寒凝导致的小腹冷痛、手足不温等症状。
2、调理经带
该穴为膀胱经募穴，且与冲任二脉相通。艾灸刺激可调节胞宫气血，改善月经不调、痛经、带下量多等妇科问题，尤其对寒凝血瘀型病症效果显著。
3、通利小便
中极穴邻近膀胱，艾灸能增强膀胱气化功能。对于癃闭、尿频、尿急等泌尿系统功能障碍，可通过激发经气促进水液代谢恢复正常。
4、改善气血
持续艾灸产生的近红外辐射可扩张局部血管，加速血液循环，改善盆腔脏器供血。适用于气血瘀滞引起的腰骶酸痛、性功能障碍等症。
5、扶正固本
通过调节下焦元气，艾灸中极可增强脾肾功能，提升机体抗病能力。长期适量施灸有助于改善体质虚弱、容易疲劳等亚健康状态。
艾灸操作需由专业中医师根据体质辨证施治，避免空腹或过饱时进行。施灸过程中需注意控制艾条距离，防止皮肤灼伤。若存在实热证或局部皮肤破损应禁用，治疗期间出现不适需立即停止并就医评估。