颈椎牵引作为常见的物理治疗手段，一般具有缓解肌肉痉挛、改善颈椎曲度、减轻椎间盘压力、促进局部血液循环、缓解神经压迫等功效和作用。其通过力学原理对颈部施加牵拉力，帮助调整颈椎结构。
1、缓解肌肉痉挛
牵引可降低颈部肌肉的张力，解除因长期劳损或姿势不良引发的肌肉持续性收缩，从而减轻僵硬感和疼痛。
2、改善颈椎曲度
通过外力牵拉能逐步恢复颈椎正常生理弯曲，尤其适用于因椎体错位或退变导致曲度变直的患者。
3、减轻椎间盘压力
纵向牵引可增大椎间隙宽度，降低椎间盘内部压力，减少髓核突出对周围神经根的刺激。
4、促进局部血液循环
牵拉作用有助于松解软组织粘连，改善颈部血液循环，加速代谢废物排出，缓解炎症反应。
5、缓解神经压迫
对于神经根型颈椎病，牵引能扩大椎间孔空间，减轻骨赘或突出椎间盘对神经根的压迫，缓解上肢麻木等症状。
进行颈椎牵引需在专业医师评估后实施，严格掌握牵引角度和重量。脊髓型颈椎病、严重骨质疏松或颈椎骨折患者禁止使用该方法。治疗过程中如出现头晕、疼痛加重等不适需立即停止。