耳朵嗡嗡响可能与耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣等因素有关，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式改善。建议及时就医检查，明确具体病因后进行针对性处理。
1、日常护理
若因耳道耵聍过多或异物堵塞引起，需避免自行掏挖，可遵医嘱使用生理盐水冲洗外耳道，日常减少噪音刺激，保证充足睡眠，避免过度紧张或焦虑。
2、药物治疗
细菌性中耳炎患者可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。神经性耳鸣者可在医生指导下使用甲钴胺片、银杏叶提取物片等营养神经药物，焦虑严重者可短期服用劳拉西泮片改善症状。
3、物理治疗
慢性耳鸣患者可采用声治疗、掩蔽疗法等物理手段，通过外部声音刺激降低对耳鸣的感知，需在专业机构由医师指导使用仪器治疗。
4、手术治疗
对于听神经瘤、耳硬化症等器质性疾病引起的耳鸣，需通过耳显微手术、人工听骨植入术等外科干预，术后需定期复查听力及恢复情况。
5、中医治疗
中医认为耳鸣与肝肾阴虚相关，可在正规中医院辨证使用耳聋左慈丸、六味地黄丸等中成药，配合针灸听宫、翳风等穴位辅助改善症状。
日常需注意避免长时间佩戴耳机，接触高强度噪音时应做好防护。若耳鸣持续超过3天或伴有听力下降、耳痛眩晕等症状，应及时到耳鼻喉科进行纯音测听、耳内镜等检查。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或用药方案，特别是镇静类药物需防范依赖风险。