喉咙干涩、吞咽不适可通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解，常见原因包括环境干燥、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等。建议及时就医明确病因，遵医嘱选择合适的处理方式。
1、日常调理
若症状由环境干燥、饮水不足等生理性因素引起，需增加饮水量，避免过度用嗓。可使用加湿器调节空气湿度，饮食以清淡、易吞咽为主，忌食辛辣刺激食物。戒烟限酒，减少咽喉黏膜刺激。
2、药物治疗
细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染所致者可选择蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等中成药。反流性咽喉炎患者需配合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等抑酸促动力药物。
3、物理治疗
急性炎症期伴有明显肿胀时，可采用布地奈德混悬液进行雾化吸入，减轻黏膜充血。慢性咽喉炎患者可配合低温等离子消融术等局部治疗，改善淋巴滤泡增生。
出现持续性咽喉不适超过2周，或伴随发热、呼吸困难、吞咽梗阻感时，需及时就诊耳鼻喉科。避免自行滥用抗生素，防止菌群失调或耐药性产生。反流性疾病患者睡前3小时不宜进食，睡眠时可垫高枕头减少胃酸反流。