中医治疗痛风通常没有最佳方法，需根据患者体质、病情阶段等因素选择合适方案，常见方法包括中药内服、针灸、外治法、饮食调理及运动疗法等。
1、中药内服
中医认为痛风多因湿热瘀阻所致，可选用清热祛湿、活血通络的方剂。临床常用四妙丸、当归拈痛汤、宣痹汤等辨证加减，常用药材包括黄柏、苍术、牛膝等。需在中医师指导下根据舌脉表现调整药方，如湿热重者加土茯苓，关节肿甚者加泽泻。
2、针灸疗法
选取足三里、阴陵泉、三阴交等穴位进行针刺，配合艾灸阳陵泉、梁丘等部位，可改善局部气血运行。每周治疗2-3次，有助于缓解关节疼痛和肿胀，对急性发作期和缓解期均有调节作用。
3、外治法
急性期可用金黄散调敷患处，慢性期可用桂枝芍药知母汤熏洗。雷公藤外用贴膏也可辅助缓解症状，但皮肤破损者禁用。外用药需配合内服方剂使用效果更佳。
4、饮食调理
日常需控制高嘌呤食物摄入，建议食用薏苡仁、冬瓜、樱桃等利湿食材。可适量饮用玉米须茶、土茯苓茶等代茶饮，避免饮酒及高果糖饮料。结合体质辨证，湿热体质者可多食苦瓜，脾虚者宜用山药粥调理。
5、运动疗法
缓解期进行太极拳、八段锦等舒缓运动，每日30分钟为宜。着重活动趾、踝等受累关节，配合穴位按摩。急性发作期应制动休息，避免关节负重。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，急性发作时建议中西医结合治疗。中药需连续服用1-3个月观察疗效，期间忌擅自调整药量。治疗期间出现胃肠不适等反应应及时复诊，长期服药者需定期检查肝肾功能。保持规律作息和情绪稳定，有助于气血调和、预防复发。