脸上发红发痒起疙瘩的治疗方法主要包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及对因治疗等，需根据具体病因选择合适方案，建议及时就医明确诊断。
1、日常护理
避免用手抓挠或热水烫洗皮肤，暂停使用刺激性化妆品。选择成分简单的保湿霜加强皮肤屏障修复，外出时采取硬防晒措施减少紫外线刺激，饮食上暂时忌食海鲜和辛辣食物。
2、外用药物
急性期红肿明显时可使用炉甘石洗剂收敛止痒，伴有渗出时可湿敷硼酸溶液。炎症较重者可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏，顽固性瘙痒可选用他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏抗感染，用药前需清洁患处皮肤。
3、口服药物
瘙痒剧烈可服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。泛发性皮损可短期口服醋酸泼尼松片控制炎症反应，合并细菌感染时需联用阿莫西林胶囊，具体用药需经皮肤科医生评估。
4、物理治疗
急性期红肿灼热时可用生理盐水冷敷镇静皮肤，顽固性皮炎可采用窄谱红光照射治疗，慢性增厚皮损可考虑超声药物导入治疗。
5、对因治疗
痤疮患者需规范使用阿达帕林凝胶调节角化；湿疹患者需排查过敏原并配合免疫调节治疗；接触性皮炎患者需避免再次接触致敏物质，严重过敏反应需进行脱敏治疗。
若症状持续加重或伴随发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。不建议自行长期使用激素类药膏，以免引发皮肤萎缩等副作用。治疗期间注意保持作息规律，避免熬夜和精神紧张，贴身衣物建议选择纯棉材质减少摩擦刺激。