喉咙痛是否能自愈通常与病因有关。若是病毒感染或轻微刺激引起，一般可自行缓解；但细菌感染或其他疾病因素可能需治疗干预。
1、病毒感染
约60%-80%的喉咙痛由普通感冒病毒引起，表现为咽部灼热感、干痒，通常伴随流涕或低热。此类情况具有自限性，患者通过多饮水、保证休息，多数可在5-7天内自愈，无需特殊用药。
2、细菌感染
链球菌性咽炎约占咽喉感染的15%-30%，典型症状包括扁桃体化脓、高热（大于38.5℃）及颈部淋巴结肿大。这类感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或罗红霉素胶囊等抗生素治疗，不及时干预可能引发风湿热等并发症。
3、其他因素
空气干燥或过敏导致的咽喉黏膜损伤，在增加环境湿度（保持50%-60%相对湿度）、避免过敏原后通常1-3天可缓解。若因胃酸反流刺激所致，则需要配合奥美拉唑肠溶片等抑酸药物控制。
若喉咙痛持续超过两周，伴随呼吸困难、吞咽障碍或声音嘶哑，可能提示喉结核、肿瘤等严重疾病。建议观察症状变化，避免自行服用抗生素，及时耳鼻喉科就诊进行喉镜和病原学检测，明确病因后规范治疗。