治疗肾虚的中草药一般包括熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子以及杜仲等。这些药物需在中医辨证后使用，不可自行盲目服用。
1、熟地黄
熟地黄味甘性温，归肝、肾经，具有滋阴补肾、益精填髓的功效。中医认为其可用于肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗等症状，常与山茱萸、山药等配伍使用，如六味地黄丸。
2、山茱萸
山茱萸酸涩微温，归肝、肾经，能补益肝肾、固精缩尿。该药适用于肾气不固导致的遗精滑泄、夜尿频多等症，常与熟地黄、枸杞子等药物搭配，以增强补肾固精的效果。
3、枸杞子
枸杞子性平味甘，归肝、肾经，可滋补肝肾、益精明目。对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退、须发早白等症状，可配伍菊花、熟地黄等药物，如杞菊地黄丸。
4、菟丝子
菟丝子辛甘平，归肾、肝、脾经，具有补肾益精、养肝明目的作用。此药常用于肾阳不足引起的腰膝冷痛、阳痿早泄，常与杜仲、鹿茸等温阳药物同用。
5、杜仲
杜仲甘温，归肝、肾经，能补肝肾、强筋骨。对于肾虚引起的腰膝无力、下肢酸软，可配伍牛膝、桑寄生等药物，通过强健筋骨改善症状。
使用中草药前需经专业中医师辨证，明确肾虚类型（如肾阴虚或肾阳虚），再针对性选药。日常应注意避免过度劳累，节制房事，适当摄入黑豆、核桃等食物辅助调理，同时保持规律作息以固护肾气。