淋巴结肿大和结节的严重程度需根据具体病因判断，不能一概而论。多数情况下，两者可能由良性病变引起，但也可能与感染、肿瘤等因素有关，需结合伴随症状及检查结果评估。
1、淋巴结肿大
常见于细菌或病毒感染，如咽喉炎、结核等，通常表现为局部肿痛且抗感染治疗后可消退。若淋巴结持续增大、质地坚硬、无痛或伴随发热、体重下降，需警惕淋巴瘤或转移癌的可能，此时病情较为严重。
2、结节
可能出现在甲状腺、肺、乳腺等部位。例如甲状腺结节多为良性腺瘤，但部分可能为甲状腺癌；肺结节多数为炎症或结核灶，少数与肺癌相关。若结节短期内增大、边缘不规则或伴有钙化，需进一步穿刺活检明确性质。
建议出现淋巴结肿大或结节时，及时就医完善血常规、超声、CT等检查。日常避免反复触摸刺激病变部位，遵医嘱定期复查或接受治疗，以排除恶性病变风险。