距腓前韧带损伤的治疗方法主要包括制动固定、药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等，需根据损伤程度选择个体化方案。早期干预和规范处理有助于恢复关节稳定性。
1、制动固定
急性期需立即停止活动，通过支具或石膏固定踝关节4-6周，限制关节活动范围，避免韧带二次损伤。对于轻度损伤，制动可促进韧带自我修复，同时需配合抬高患肢减轻肿胀。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，既能缓解疼痛又可抑制局部炎症反应。若存在明显肿胀，可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏辅助治疗。
3、物理治疗
损伤48小时后可采用超声波、低频电刺激等物理疗法，每日1次持续2周，通过改善局部血液循环加速组织修复。慢性期损伤者可结合冷热交替敷贴缓解僵硬。
4、康复训练
拆除固定后应在康复师指导下进行踝泵运动、弹力带抗阻训练，逐步恢复关节活动度和腓骨肌群力量。平衡训练如单脚站立等可增强本体感觉，训练周期通常需持续3个月以上。
5、手术治疗
适用于Ⅲ度完全断裂或保守治疗无效的陈旧性损伤。关节镜下韧带修复术能精准重建韧带连续性，术后需配合渐进性负重训练，6-8周后开始功能锻炼。
患者应避免过早负重行走，定期复查MRI评估韧带愈合情况。日常生活中建议穿戴高帮鞋具加强踝部保护，运动前充分进行踝关节热身活动。若出现持续疼痛或关节不稳，需及时至足踝外科专科就诊。