口腔苔藓通常不是正常现象，可能由免疫异常、精神压力或局部刺激等原因引起，建议及时就医明确诊断。口腔苔藓一般指口腔扁平苔藓，属于慢性炎症性疾病，主要表现为口腔黏膜白色条纹、糜烂或充血。
免疫因素是该病的主要诱因之一，患者体内T淋巴细胞异常活化，攻击口腔黏膜上皮细胞，导致角化异常和炎症反应。精神压力如焦虑、抑郁等情绪波动可能通过神经内分泌机制加重病情。局部刺激如尖锐牙尖、不良修复体等长期摩擦黏膜，也可能诱发或加重病变。
若确诊为口腔扁平苔藓，可遵医嘱使用曲安奈德乳膏、他克莫司软膏等局部免疫抑制剂减轻炎症，配合维生素A酸类药物调节角化。顽固性病例可能需口服环孢素等免疫调节剂。日常需避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，使用软毛牙刷减少黏膜损伤，定期口腔检查修复龋齿或锐利牙体。
出现口腔黏膜异常改变时，建议尽早就诊口腔黏膜科。医生会根据病变特征和病理检查明确诊断，制定个体化治疗方案。自行使用药物可能掩盖病情或引发感染，延误规范治疗。