喉咙总有痰感可能与慢性咽炎、鼻炎或鼻窦炎、胃食管反流等疾病有关，可通过治疗原发病、药物治疗、雾化治疗、日常护理以及中医治疗等方式改善症状。建议及时就医明确病因后规范治疗。
1、治疗原发病
慢性咽炎患者需减少辛辣刺激饮食，避免接触粉尘及烟雾；鼻炎或鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解鼻塞，减少分泌物倒流；胃食管反流患者需调整饮食结构，口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑制胃酸分泌。
2、药物治疗
慢性咽炎患者可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等缓解咽部不适；过敏因素引起的痰液分泌增多，可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物；细菌感染引起的痰液黏稠可选用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
3、雾化治疗
对于痰液黏稠不易咳出的患者，可在医生指导下使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化，稀释痰液并促进排出。
4、日常护理
保持室内湿度在50%-60%，避免空气干燥刺激咽喉。每日饮用1500-2000ml温水，可用淡盐水漱口清洁咽部。减少高声喊叫、长时间说话等可能损伤咽喉的行为，吸烟者需严格戒烟。
5、中医治疗
中医认为痰湿蕴结可导致喉中有痰，经中医师辨证后可使用二陈汤、半夏厚朴汤等方剂调理，或选用金嗓利咽丸、黄氏响声丸等中成药改善症状。
若症状持续超过两周或伴有发热、痰中带血、呼吸困难等情况，需尽快到耳鼻喉科就诊。药物治疗需严格遵循医嘱，避免自行购买抗生素或镇咳药物，以免掩盖病情或产生耐药性。