仙灵脾一般具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨、止咳平喘以及改善心血管功能等功效和作用。作为传统中药材，其作用机制主要基于中医理论和现代药理学研究。
1、补肾壮阳
中医认为仙灵脾归肝、肾经，可通过温补肾阳改善男性阳痿遗精、女性宫冷不孕等症状。现代研究显示其含有的黄酮类成分能调节性激素水平，促进生殖系统功能。
2、祛风除湿
该药材能驱散风寒湿邪，适用于风寒湿痹引起的关节疼痛、屈伸不利。其活性成分可通过抑制炎症因子释放，发挥抗炎镇痛作用。
3、强筋健骨
临床常用于肝肾不足所致的腰膝酸软、骨质疏松，研究发现其能促进成骨细胞分化，增强钙质吸收，延缓骨骼退行性改变。
4、止咳平喘
动物实验表明仙灵脾提取物可舒张支气管平滑肌，减轻气道痉挛，对慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有辅助治疗价值。
5、改善心血管功能
所含的淫羊藿苷等成分具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，有助于调节血压、血脂水平，预防动脉粥样硬化形成。
使用仙灵脾需在中医师辨证指导下进行，避免与辛辣刺激食物同服。阴虚火旺、实热证患者及出血倾向者慎用，孕妇需严格遵循医嘱。建议选择正规医疗机构或药店购买炮制合格的产品，煎煮时注意先煎15分钟以充分释放有效成分。