快速止鼻血的方法主要包括压迫止血、冷敷止血、填塞止血、药物止血以及手术治疗等，建议根据出血情况选择合适方式。日常操作可自行处理，严重时需及时就医。
1、压迫止血
立即用拇指和食指捏紧两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，同时身体前倾避免血液倒流。多数鼻出血可通过压迫止血，适用于鼻腔前段出血。
2、冷敷止血
用冰袋或冷毛巾敷于鼻根、前额或后颈部，通过低温使血管收缩减少出血。每次冷敷10~15分钟，间隔5分钟重复操作，注意避免冻伤皮肤。
3、填塞止血
将消毒棉球或医用明胶海绵浸湿生理盐水后填塞出血侧鼻腔，保持12~24小时。适用于压迫止血无效的中等量出血，需注意避免过度填塞影响呼吸。
4、药物止血
遵医嘱使用凝血酶冻干粉、1%麻黄碱滴鼻液等收缩血管药物，或口服维生素K片改善凝血功能。鼻腔干燥者可配合红霉素软膏涂抹鼻中隔预防感染。
5、手术治疗
针对反复大出血或鼻腔血管畸形患者，可采用激光凝固、微波治疗或血管结扎术。术后需定期复查鼻内镜，避免用力擤鼻或剧烈运动。
若自行处理后30分钟内未止血，或伴随头晕、呕血等症状，需立即前往耳鼻喉科就诊。日常应保持鼻腔湿润，避免抠鼻、用力擤鼻等行为，高血压患者需规律监测血压。