恶心想吐的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及对因治疗等，需根据具体诱因和病情严重程度选择合适的方式。若症状持续不缓解或伴随其他异常表现，应及时就医。
1、日常调理
若恶心想吐由饮食不当或情绪紧张等生理性因素引起，需调整饮食结构，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等，避免进食辛辣、油腻或过甜食物。同时可适当饮用温水或姜茶缓解不适，远离刺激性气味，保持环境通风。
2、物理治疗
对于轻度恶心症状，可通过按压内关穴、合谷穴等穴位缓解。取坐位或平卧位，用拇指指腹按压穴位，每次持续3-5分钟，每日2-3次。还可通过热敷腹部、听舒缓音乐等方式转移注意力。
3、药物治疗
频繁呕吐或症状较重时，可在医生指导下使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等促胃动力药物改善症状。若伴有胃酸分泌过多，可配合铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸护胃药物。剧烈呕吐时可能需要盐酸昂丹司琼片等止吐药物。
4、对因治疗
若症状由胃炎、胃溃疡等疾病引起，需完善胃镜等检查，遵医嘱规范使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物。肝胆疾病引起的呕吐需配合消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等治疗。中枢神经系统病变需针对原发病进行干预。
日常需注意记录恶心呕吐的发作频率和伴随症状，避免暴饮暴食或空腹时间过长。治疗期间若出现呕血、剧烈腹痛、意识障碍等情况，应立即就医。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物，以免掩盖病情或引发不良反应。