补气养血的中药通常有当归、黄芪、熟地黄、党参以及阿胶等。这些药物在中医理论中常用于改善气血不足引起的相关症状，但需根据个人体质和病情辨证使用。
1、当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于血虚萎黄、月经不调等症状。其含有的挥发油及阿魏酸等成分能促进血液循环，增强造血功能，改善因血虚导致的头晕、乏力。常与黄芪配伍使用以增强补气效果。
2、黄芪
黄芪以补气升阳、固表止汗为主要作用，适用于气虚乏力、自汗等症状。现代研究表明黄芪多糖可增强机体免疫力，改善细胞能量代谢，常与当归搭配用于气血双补的方剂中。
3、熟地黄
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，针对肝肾不足、血虚萎黄有显著效果。其通过调节骨髓造血微环境促进红细胞生成，常用于治疗贫血、心悸失眠，常与山茱萸、山药配伍。
4、党参
党参可健脾益肺、养血生津，适用于脾肺气虚及气血两虚证。其活性成分党参多糖能促进消化吸收功能，增强红细胞和血红蛋白水平，常与白术、茯苓同用以调和脾胃。
5、阿胶
阿胶以补血滋阴、润燥止血为特点，对血虚萎黄、眩晕心悸有改善作用。其富含胶原蛋白和氨基酸，可促进血红蛋白合成，改善微循环，多与核桃、黑芝麻制成膏方服用。
使用补气养血类中药前需经中医师辨证，避免盲目进补。气血不足者平时可适当食用红枣、桂圆等食物辅助调理，若出现持续疲劳、面色苍白等症状应及时就医，完善检查后规范治疗。