臂丛神经损伤能否自行恢复需根据损伤程度判断，轻度损伤可能自行恢复，中重度损伤通常无法自愈。若出现上肢感觉异常或运动障碍，建议尽早就医评估神经损伤情况。
轻度臂丛神经损伤常见于牵拉伤或挫伤，神经结构未完全断裂，周围组织水肿可能压迫神经。患者可能有短暂上肢麻木或肌力下降，通过制动休息、营养神经药物如甲钴胺、维生素B1等治疗，配合局部理疗，通常2-3个月可逐步恢复。中度损伤涉及神经部分撕裂，表现为持续性疼痛和特定肌群瘫痪，需神经修复手术联合糖皮质激素治疗。重度完全性神经断裂会导致上肢功能完全丧失，必须6个月内进行神经移植或移位手术，术后需系统康复训练。
建议患者发病后立即进行肌电图和MRI检查，明确神经损伤分级。治疗期间需避免患肢负重，进行被动关节活动防止肌肉萎缩。损伤后3个月是黄金恢复期，超过1年未治疗可能遗留永久性功能障碍，早期规范治疗可显著改善预后。