鼻腺体肥大能否自愈需根据具体原因判断。若是生理性肥大，部分患者可能随年龄增长逐渐自愈；若为病理性因素导致，通常无法自行恢复，需及时干预。
1、生理性肥大
儿童鼻腺体在3-6岁处于生理性增生期，可能因呼吸道狭窄出现暂时性肥大。随着生长发育，约10岁后腺体逐渐萎缩，部分患者症状可自行缓解。此阶段若未合并感染或严重气道阻塞，可暂观察。
2、病理性肥大
反复上呼吸道感染会持续刺激腺体增生，过敏性鼻炎引发的慢性炎症反应也会导致腺体病理性增大。此类情况腺体组织已发生不可逆增生，需通过鼻喷激素（如布地奈德鼻喷雾剂）、抗组胺药物（如氯雷他定）或手术治疗，保守治疗无效且影响呼吸时需行腺样体切除术。
若出现持续性鼻塞、睡眠打鼾或呼吸暂停等症状，建议尽早就医评估。儿童患者需定期监测颌面部发育情况，避免长期口呼吸导致腺样体面容。治疗期间应保持鼻腔清洁，减少过敏原接触，预防呼吸道感染。