消化酶作为人体内重要的消化物质，一般具有促进食物分解、改善消化功能、缓解胃肠道不适、促进营养吸收以及支持肠道健康等功效和作用。适当补充消化酶有助于维护消化系统的正常运转。
1、促进食物分解
消化酶能够将食物中的大分子物质分解为小分子，例如蛋白酶分解蛋白质、脂肪酶分解脂肪、淀粉酶分解碳水化合物，从而减轻胃肠道的消化负担，提升分解效率。
2、改善消化功能
对于消化功能较弱的人群，消化酶可以辅助机体完成食物消化过程，减少因消化液分泌不足导致的消化不良，例如餐后饱胀、食欲不振等情况。
3、缓解胃肠道不适
消化酶通过加速食物分解，能有效缓解胃胀、嗳气、反酸等不适症状，尤其适用于因进食过快或饮食过量引起的暂时性胃肠功能紊乱。
4、促进营养吸收
食物被充分分解后，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分更易被小肠吸收，有助于改善营养不良或吸收障碍等问题。
5、支持肠道健康
消化酶可减少未完全消化的食物残渣在肠道内堆积，维持肠道菌群平衡，降低因腐败发酵引发的腹泻、便秘等肠道问题风险。
消化酶制剂需在医生指导下使用，不可自行长期服用。日常饮食应保持规律，避免暴饮暴食，同时注意细嚼慢咽。若持续存在腹痛、腹泻等异常症状，建议及时就诊排查器质性疾病。