贫血患者通常会出现头晕乏力、皮肤苍白、消化异常、免疫力下降以及呼吸急促等症状，具体表现因人而异。长期存在上述症状时，建议及时就诊检查血红蛋白水平，明确贫血类型和程度。
1、头晕乏力
贫血患者血液中血红蛋白含量降低，红细胞携氧能力减弱，导致大脑及肌肉组织供氧不足。患者常会感到头部昏沉、精神萎靡，日常活动后容易出现四肢酸软、疲惫不堪的情况，部分患者还会伴随注意力难以集中等问题。
2、皮肤苍白
由于外周血液循环中红细胞数量减少，皮肤黏膜的血供相应减少。典型表现为面部、口唇、甲床等部位失去红润色泽，呈现苍白色或蜡黄色，眼睑结膜颜色变淡尤为明显，婴幼儿可能出现眼白发蓝的情况。
3、消化异常
胃肠道细胞缺氧会导致消化液分泌减少，进而影响食物消化吸收。患者可能出现食欲减退、腹胀、恶心等症状，长期贫血还可能引发舌乳头萎缩，出现味觉减退、口腔黏膜疼痛等异常感受。
4、免疫力下降
铁元素缺乏会直接影响淋巴细胞功能，维生素B12缺乏则会导致粒细胞生成减少。患者易发生反复呼吸道感染，伤口愈合速度较常人缓慢，且容易继发口腔溃疡等黏膜病变。
5、呼吸急促
当血红蛋白浓度显著降低时，机体为代偿缺氧状态会加快呼吸频率。轻度贫血患者在爬楼梯、跑步等体力活动后会出现气短，重度贫血患者静息状态下也可能出现呼吸急促、胸闷等不适。
若出现不明原因的疲劳、气促或皮肤黏膜苍白，建议及时进行血常规、血清铁蛋白等检测。确诊贫血后需遵医嘱进行规范化治疗，日常注意均衡饮食，适当增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物摄入。