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龙葵素会蓄积在人体吗

王国文 急诊科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

龙葵素一般不会在人体内长期蓄积,但在短时间内大量摄入可能导致暂时性蓄积。龙葵素主要通过肾脏代谢排出,正常代谢情况下不会持续积累,但若摄入过量超过代谢能力,可能引发急性中毒反应。

龙葵素属于茄科植物中的天然毒素,常见于发芽或变绿的马铃薯中。人体摄入后,胃肠道会吸收部分龙葵素,随后通过血液循环进入肝脏进行代谢分解,最终经肾脏以尿液形式排出体外。这一代谢过程通常较为迅速,因此日常少量接触一般不会造成蓄积。

如果短时间内大量食用含龙葵素的食物,例如摄入200-400mg以上的龙葵素,可能超出肝肾的代谢能力,导致毒素暂时性蓄积。此时会出现口腔灼烧感、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状,严重时可能引发呼吸困难、意识障碍等神经系统异常。但这种情况属于急性中毒范畴,毒素在及时治疗后仍可被逐步清除。

建议避免食用发芽、变绿或未成熟的马铃薯,烹调时削去芽眼及发绿部分。若不慎误食后出现舌头发麻、胃部不适等症状,应立即停止食用并就医。日常储存马铃薯需避光冷藏,防止其发芽产生过量龙葵素。

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