成年人每日排尿次数通常在4~8次，夜间排尿0~1次属于正常范围。排尿次数受饮水量、气候、疾病等多种因素影响，若出现明显异常需结合其他症状综合判断。
1、饮水量与气候
排尿次数与每日饮水量直接相关。正常情况下，每增加500ml饮水量可增加约1次排尿。高温环境或剧烈运动后出汗增多，尿液生成减少，可能出现暂时性排尿次数减少；寒冷天气或大量饮水后，排尿频率可能上升至10次左右，但无尿痛、尿急则属正常生理现象。
2、疾病因素
排尿次数异常增多（超过10次/日）可能与尿路感染、糖尿病、前列腺增生等有关，常伴随尿急、尿痛或口渴多饮。排尿次数显著减少（少于4次/日）且尿量少于400ml，需警惕肾功能异常、尿路梗阻或脱水等情况。
3、药物与饮食影响
利尿剂、降糖药可能增加排尿频率，咖啡、酒精等利尿饮品会短暂提升排尿次数。部分高血压药物可能引起尿量减少，调整用药后通常可恢复。
日常建议保持每日1500~2000ml饮水量，观察排尿频率变化是否伴随颜色改变（如茶色尿）、泡沫增多或身体浮肿。若持续3天以上出现昼夜排尿比例倒置（夜尿大于2次）、单次尿量小于100ml或大于500ml，建议进行尿常规、泌尿系超声等检查。特殊人群如孕妇因子宫压迫可能出现尿频，糖尿病患者出现多尿应监测血糖。