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多维元素片有哪些功效作用

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

多维元素片一般具有补充营养素、增强免疫力、促进新陈代谢、维持骨骼健康、改善皮肤状态等功效和作用。该药物主要用于预防或改善维生素及矿物质缺乏引起的相关症状。

1、补充营养素

多维元素片含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族、C、D以及钙、铁、锌等成分,可为人体提供必需的营养元素,帮助纠正因饮食不均衡或吸收障碍导致的营养素不足。

2、增强免疫力

其中维生素C、维生素E和锌等成分能够促进免疫细胞活性,辅助提升机体抵抗力,降低感染风险,适合免疫力低下或易感冒人群适量补充。

3、促进新陈代谢

B族维生素如B1、B2、B6等参与体内糖、脂肪、蛋白质的代谢过程,帮助转化能量,维持神经和肌肉的正常功能,缓解疲劳。

4、维持骨骼健康

维生素D可促进钙质吸收,配合钙、镁等矿物质,有助于维持骨骼密度,预防骨质疏松,尤其适用于中老年或钙需求较高的人群。

5、改善皮肤状态

维生素A、维生素E等成分具有抗氧化作用,可减少自由基对皮肤的损伤,促进皮肤细胞修复,改善干燥、粗糙等问题,使皮肤保持健康状态。

多维元素片需按说明书或医生建议服用,避免长期过量摄入。若存在特定疾病或处于孕期、哺乳期,应咨询医师后使用。日常建议通过均衡饮食获取营养,药物仅作为辅助补充手段。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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